우리 집은 매주 수요일과 토요일은 배달의 날입니다. 배달의 날이 되면 주로 치킨이나 피자를 시켜 먹습니다. 오늘은 피자헛 메가 더블세트를 주문시켜 먹었어요.
메가 더블세트는 피자&피자로 구성되어 순삭포테이토, 뿜뿜 불고기, 갓치킨, 케미콤보, 화와이안&페페로니, 화아이안플렉스, 얌얌페페로니 중, 2개를 선택할 수 있네요.
우리 집 피자 주문은 딸내미가 전담하고 있습니다. 아들은 주문하면 주문하는 대로 잘 먹는 성격이고 딸은 나름 취향이 좀 있는 편입니다. 갓치킨을 베이스로 하고 화와이안 플렉스를 선택했네요.
치킨&치킨 2판 가격은 배달요금 포함 25,900원입니다. 피자헛 포장재를 볼 때마다 피자 2판 가격이 19,900원이라는 착시 현상을 일으킵니다.
좀 말장난 같은 광고 문구가 아닐 수 없네요. ㅠㅠ
사진 왼쪽이 갓 치킨이고 오른 쪽이 화와이안 플렉스입니다. 화이안플렉스만을 먹으면 너무 달기 때문에 화와이안플렉스 한조각이랑 갓치킨 한 조각이랑 겹쳐서 같이 먹으면 중화되는 맛이 나름 괜찮은 것 같습니다.
메가 갓치킨은 총중량이 513그램, 한 조각에 67그램, 444칼로리입니다! 단백질이 18.8그램, 당류가 5.9그램, 나트륨 689.8밀리그램, 포화지방 9.5그램이 함유되어 있습니다.
메가 갓치킨의 원산지를 보면 슬라이스 치킨은 브라질산 닭고기, 바베큐 치킨도 브라질산 닭고기, 국내산이 아니었네요. ㅠㅠ
피자의 영양정보와 원산지를 보면 자주 먹으면 안될 패스트푸드임에 틀림없어 보입니다. 그래도 일주일에 한 번 정도는 괜찮겠지요?
화아이안 플렉스 피자의 근접 촬영 사진입니다. 갓치킨보다 치즈가 듬뿍 뿌려져 있어 달달합니다. 메가 화이안플렉스는 키엘바소시지는 국내산 돼지고기이고 베이컨 칩은 스페인, 독일, 덴마크 등 외국산을 혼용한다고 표기되어 있습니다...
대두밀, 토마토, 소고기 등은 따로 원산지 표기를 해두지 않았네요. 화아이안플렉스는 총중량 540그램에 1조각에 67그램, 373칼로리입니다. 단백질 15.9그램, 당류 9.4그램, 나트륨 516.8밀리그램, 포화지방 9.7그램입니다.
사이드 메뉴로 고르곤졸라 치즈볼도 시켰습니다. 4알에 가격은 2,900원입니다. 총중량은 92그램에 단백질 8그램, 당류 2그램, 나트륨 262그램, 포화지방 2그램이 함유되어 있습니다. 찹쌀가루는 다행히 국내산입니다.
칼로리와 나트륨, 포화지방 함량도 너무 높은 것 같습니다. 갓치킨 피자 한 조각 나트륨 함량이 689.8밀리그램이므로 4조각을 먹으면 나트륨 3,449밀리그램이 되고, 칼로리는 피자 한 조각이 444칼로리이므로 4조각이면 2200칼로리가 됩니다.
우리나라 식약처 일일 권장 칼로리는 2000칼로리, 하루 나트륨 섭취 제한량은 3450밀리그램입니다.
우리 가족 모두 4조각 이상을 먹었는데 우리나라 성인의 하루 권장 칼로리와 나트륨 섭취 제한량을 한 방에 다 먹은 셈입니다. ㅠㅠ 참고로 미국의 타트륨 제한량은 2400밀리그램, 영국은 1600밀리그램입니다.
피자를 먹을 때는 달달한 맛에 입맛이 돋지만 먹고 나면 왠지 속이 불편한 나이가 되었습니다.
요리 배우기를 좀더 열심히 해서 피자나 파스타도 직접 요리를 할 수 있었으면 좋겠습니다. 그래도 배달의 날이 되면 아이들 못지않게 저도 좋은 걸 보면 가끔씩 정크푸드가 우리 입맛을 자극하나 봅니다. 그래도,
패스트푸드는 절대 과식하면 안 된다는 것!
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